Uutinen

Työhyvinvointipäiviä syksyllä Tampereella, Helsingissä, Kuopiossa ja Rovaniemellä

Viime vuoden kiitetyt työhyvinvointipäivät saavat jatkoa syksyllä. Tervetuloa pysähtymään oman hyvinvointisi äärelle!

Taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen freelancereille, apurahansaajille, yksinyrittäjille ja keikkatyöläisille suunnatut hyvinvointipäivät järjestetään syksyn aikana neljällä paikkakunnalla: Tampereella, Helsingissä, Kuopiossa ja Rovaniemellä. 

Päivän aikana pysähdytään itsen ja hyvinvoinnin äärelle – sekä yksin että yhdessä. Aamupäivä käynnistyy freelancereiden tarpeisiin kehitetyn Vahvistin-vertaisryhmämallin esittelyllä ja yhteisellä kokeilulla. Malli perustuu vertaisuuteen ja tarjoaa käytännöllisiä työkaluja työhyvinvoinnin vahvistamiseen. 

Iltapäivällä osallistujat pääsevät valitsemaan itselleen hyvinvointia tukevaa ohjelmaa omien tarpeiden mukaan. Vaihtoehtoina ovat muun muassa:

  • äänimaljarentoutus, 
  • ryhmätyönohjaus, 
  • itsemyötätuntoa käsittelevä työpaja sekä 
  • TRE-stressinpurkumenetelmän aloituskurssi. 
  • Nopeimmille on tarjolla myös maksutonta hierontaa – ajan voit varata ilmoittautumisen yhteydessä aamulla. 
     

Päivä sisältää lounaan ja kahvit, ja koko tapahtuma on osallistujille maksuton. 

Tule mukaan hengähtämään ja vahvistumaan – olet lämpimästi tervetullut! 
 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset tapahtumiin:

Työhyvinvointipäivä Tampereella 16.9.2025
Työhyvinvointipäivä Helsingissä 22.9.2025
Työhyvinvointipäivä Kuopiossa 1.10.2025
Työhyvinvointipäivä Rovaniemellä 6.10.2025
 

Tapahtumat ovat osa Mielenterveyden työkalupakki -hanketta, joka kuuluu Työelämän mielenterveysohjelmaan. Hankkeen toteuttaa Työterveyslaitos yhteistyössä Taiteen edistämiskeskuksen, Muusikkojen liiton sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liiton kanssa. Hankkeen rahoitus tulee Suomen kestävän kasvun ohjelmasta EU:n kertaluonteisesta elpymisvälineestä (NextGeneration EU) sosiaali- ja terveysministeriön kautta.