Työhyvinvointipäiviä syksyllä Tampereella, Helsingissä, Kuopiossa ja Rovaniemellä
Taide-, kulttuuri- ja tapahtuma-alojen freelancereille, apurahansaajille, yksinyrittäjille ja keikkatyöläisille suunnatut hyvinvointipäivät järjestetään syksyn aikana neljällä paikkakunnalla: Tampereella, Helsingissä, Kuopiossa ja Rovaniemellä.
Päivän aikana pysähdytään itsen ja hyvinvoinnin äärelle – sekä yksin että yhdessä. Aamupäivä käynnistyy freelancereiden tarpeisiin kehitetyn Vahvistin-vertaisryhmämallin esittelyllä ja yhteisellä kokeilulla. Malli perustuu vertaisuuteen ja tarjoaa käytännöllisiä työkaluja työhyvinvoinnin vahvistamiseen.
Iltapäivällä osallistujat pääsevät valitsemaan itselleen hyvinvointia tukevaa ohjelmaa omien tarpeiden mukaan. Vaihtoehtoina ovat muun muassa:
- äänimaljarentoutus,
- ryhmätyönohjaus,
- itsemyötätuntoa käsittelevä työpaja sekä
- TRE-stressinpurkumenetelmän aloituskurssi.
- Nopeimmille on tarjolla myös maksutonta hierontaa – ajan voit varata ilmoittautumisen yhteydessä aamulla.
Päivä sisältää lounaan ja kahvit, ja koko tapahtuma on osallistujille maksuton.
Tule mukaan hengähtämään ja vahvistumaan – olet lämpimästi tervetullut!
Lisätiedot ja ilmoittautumiset tapahtumiin:
Työhyvinvointipäivä Tampereella 16.9.2025
Työhyvinvointipäivä Helsingissä 22.9.2025
Työhyvinvointipäivä Kuopiossa 1.10.2025
Työhyvinvointipäivä Rovaniemellä 6.10.2025
Tapahtumat ovat osa Mielenterveyden työkalupakki -hanketta, joka kuuluu Työelämän mielenterveysohjelmaan. Hankkeen toteuttaa Työterveyslaitos yhteistyössä Taiteen edistämiskeskuksen, Muusikkojen liiton sekä Teatteri- ja mediatyöntekijöiden liiton kanssa. Hankkeen rahoitus tulee Suomen kestävän kasvun ohjelmasta EU:n kertaluonteisesta elpymisvälineestä (NextGeneration EU) sosiaali- ja terveysministeriön kautta.
